Anja Vuletić
Trenutno prima klijente

Anja Vuletić

REBT / KBT savetnica (pod sup.)

1000+ sesija iskustva

50€ / sesija

AnksioznostOKPPerfekcionizamSamopouzdanjeŽivotne odlukeUsamljenostStresNapadi panikePregorelostOdnosiLični razvojGraniceKomunikacijaBes+8

Online · Uživo (Novi Beograd, BG)

O MENI

Svojim rečima

Moja odluka da upišem studije psihologije, a kasnije i edukaciju za psihoterapeuta, proistekla je iz večite radoznalosti da razumem različite ljude oko sebe i posvedočim ljudskoj neponovljivosti i različitosti. Još kao dete, najviše sam uživala sedeći pored svojih roditelja i slušajući priče ljudi koji nam dođu u goste.Oduvek me fasciniralo to kako smo svi različiti, a opet tako slični.

Tokom odrastanja sam često bila osoba kojoj su se i stariji i mlađi poveravali i pričali o svojim životima i stvarima koje ih muče, jer su osećali da ih neću osuditi i da ću ih za mnoge stvari razumeti, jer sam i sama prošla kroz mnogo toga. Takođe uvek sam gajila stav da je “sve to ljudski” i da “šta god da osećaš je ok da  osećaš”. Tada se več rodilla ljubav prema pomagačkoj profesiji i to je trenutak kada sam postala gladna znanja kako bih mogla bolje da razumem i sebe i druge i kako bih znala kako da pomognem, osim što sam tu da saslušam. U psihoterapiju sam se dodatno zaljubila kada sam krenula na nju kao klijent i kada sam videla koliko je moćan odnos koji se gradi između terapeuta i klijenta i kako kroz odnos i različite tehnike mogu da se prevaziđu različita neprijatna i ograničavajuća stanja koja su u mom slučaju bila ispitna i zdravstvena anksioznost.

Racionalno-emotivno i kognitivno-bihejvioralna terapija me je privukla zbog osnažujuće ideje da je moć promene u nama. Iako postoji mnogo faktora koje ne možemo da kontrolišemo, način na koji ćemo sagledati situaciju i značenje koje ćemo joj pripisati, daje nam moć da se suočimo sa raznim životnim okolnostima. U svom radu trudim se da osnažim klijente upravo kroz taj pristup, tako što zajedno istražujemo šta je ono na čemu žele da rade, kako vide određene situacije i kakve poruke šalju sebi u vezi sa njima.

Psihoterapiju vidim kao priliku da kroz topao, podržavajući odnos budem tu za ljude dok otkrivaju svoje unutrašnje borbe, snove i nadanja. Verujem u snagu odnosa koji leči, gde se klijenti osećaju sigurno, prihvaćeno i dovoljno slobodno da podele svoja osećanja, znajući da imaju nekoga ko će ih razumeti i podržati na putu promene koju žele.Taj put sa njima doživljavam kao istinsku privilegiju i inspiraciju.

ZA KOGA SAM TU

Sa kim najbolje radim

Anksioznost i hronična napetost

Kada telo stalno čeka sledeći problem, a misli traže dokaz da će nešto poći po zlu. Kroz REBT rad učimo da prepoznamo unutrašnje zahteve i katastrofične zaključke, a zatim gradimo realniji i stabilniji unutrašnji oslonac.

Depresija i pad energije

Kada i najobičniji dan deluje kao previše. Ne tražimo od vas da samo krenete ili da mislite pozitivno. Radimo malim, izvodljivim koracima: vraćamo osećaj kontrole i gradimo ritam koji je moguć u vašem stanju.

Odnosi i komunikacija

Kada se isti razgovori ponavljaju, samo u različitim verzijama. Radimo na tome da prepoznate šta vam je zaista važno u odnosu, šta prećutkujete i kako da kažete ono što vam je važno bez odustajanja od sebe.

Iskustvo nasilja i oporavak

Radim sa osobama koje su prošle kroz nasilje ili su dugo morale da se prilagođavaju. Tempo je pažljiv, bez forsiranja detalja. Prvo gradimo sigurnost, pa tek onda otvaramo prostor za razumevanje.

OBRAZOVANJE

Kvalifikacije

PRVI SUSRET

Šta da očekujete na prvoj seansi sa mnom

Na prvom susretu razgovaramo o tome šta vas dovodi i šta biste želeli da bude drugačije. Nema pritiska, nema obaveze da ispričate sve odjednom — tempo birate vi.

Obično traje 50 minuta. Koristimo ga da se upoznamo, da razumem kontekst i da zajedno procenimo da li je naš način rada dobar za ono što vam treba.

Na kraju ćemo se dogovoriti o daljem planu — koliko često, šta su prioriteti i kako ćemo pratiti napredak.

GDE SE NALAZIM

Lokacija

Online sesije su dostupne svuda. Za uživo sesije, radim u Zvezdari, Beograd.

Zakažite termin sa mnom